羊肉，生姜，辣椒 回复 肖卓贤用户 羊肉，生姜，辣椒 2026-01-29 1楼 回复 (0) 张鍚楠用户 天气寒冷吃涮羊肉祛寒。羊肉性温，有营养祛风寒暖胃，滋阴壮阳，不浪费，是冬天最好的祛风寒的食物。 2026-01-29 2楼 回复 (0) 董咏德用户 喝羊肉汤或姜汤，但不可天天为之，三天一次。谢谢邀请！ 2026-01-29 3楼 回复 (0) 丁涵亮用户 冷的时候喝碗羊汤，再配几个烧饼，吃完就感觉身体暖和了！ 或者嘴里含块姜，也有效果的 2026-01-29 4楼 回复 (0) 邓晴岚用户 吃羊肉不错吧！有营养又能补充能量！ 2026-01-29 5楼 回复 (0) 旅子健用户 羊肉，狗肉，每天一碗姜汤，保证驱寒又健康。 2026-01-29 6楼 回复 (0) 瑾夏年华用户 应该是羊汤了吧，既能滋补，又能去寒，只是要适量，不能多喝，喝多了上火。 2026-01-29 7楼 回复 (0) 傅春鹏用户 诚邀。关注我后，查问题就有相同问题回答。 2026-01-29 8楼 回复 (0) 包鑫宇用户 我的方法让你在大冬天能吃出汗！首先，要能吃辣，越辣越好，一辣身体就热了！其次，要吃炖菜，以炖牛羊肉为主，不要炒菜，最好能持续加热炖煮最好！版权归江芝规起士回答网站或原则作查者所有最后，最好多人在一块吃饭，有气氛，热闹，人多温度也会高点！ 2026-01-29 9楼 回复 (0)
羊肉，生姜，辣椒
天气寒冷吃涮羊肉祛寒。羊肉性温，有营养祛风寒暖胃，滋阴壮阳，不浪费，是冬天最好的祛风寒的食物。
喝羊肉汤或姜汤，但不可天天为之，三天一次。
谢谢邀请！
冷的时候喝碗羊汤，再配几个烧饼，吃完就感觉身体暖和了！ 或者嘴里含块姜，也有效果的
吃羊肉不错吧！有营养又能补充能量！
羊肉，狗肉，每天一碗姜汤，保证驱寒又健康。
应该是羊汤了吧，既能滋补，又能去寒，只是要适量，不能多喝，喝多了上火。
诚邀。关注我后，查问题就有相同问题回答。
我的方法让你在大冬天能吃出汗！
首先，要能吃辣，越辣越好，一辣身体就热了！
其次，要吃炖菜，以炖牛羊肉为主，不要炒菜，最好能持续加热炖煮最好！
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最后，最好多人在一块吃饭，有气氛，热闹，人多温度也会高点！